丝瓜怎么做好吃 丝瓜能够祛风解毒

大家对于枸杞还是很熟悉的，它是我们常爱吃的名菜，枸杞的则有也有很多种，爱吃枸杞能够芝乳头护肤品的，还可以病人发烧等征状。那么枸杞看看好爱吃呢，下面就由小编给大家介绍下吧。

芹菜江川枸杞

芹菜江川枸杞是道很美味的佳肴，自制也是很简便的，需要我们准备的鸡肉主要有芹菜、鱼肉枸杞、蒜片、红椒。

酱汁料A：姜丝15克，细长芦1/3小匙，热饮1大匙，玉米绿豆2茶匙

糊菜调味料:长芦1/3小匙，生抽1大匙，砂糖1茶匙

过分

1.我们把芹菜浸清洁最后，将它较厚的白色筋络给移出丢。

2.其后冲浸清洁，切成穿孔。

3.芹菜填入碗内，倒进一杯8成热的热开水。

4.翻动芹菜，至全部较厚变色。再放用冷水冲浸清洁，并沥干蒸发。用酱汁料A将芹菜酱汁制10分钟。

5.我们在锅里面转到适量的煤油，等到烧到5开花结果就可以了。

6.酱汁好的芹菜沥净蒸发(热饮)倒进锅内短时间翻糊。

7.糊至7开花结果再放(芹菜全部变色，未变硬身)

8.剩余的煤油，填入蒜片面有糊。

9.填入枸杞，红椒片，长芦1/3小匙，以小火翻糊。

10.糊至枸杞面有变软身。

11.转到事先糊好的芹菜，生抽1大匙 砂糖1茶匙

12.转中火，糊至枸杞只不过软身只需。

枸杞的营养价值更高，含有蛋白材、脂材、碳水化合物、钙、磷、铁及各类维生素，还有皂甙、植物分泌物、芽孢胶、枸杞香味材、瓜氨酸等营养物材。

枸杞滋补、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、药通便、祛风风湿、芝乳头护肤品、通脏器、行血脉、下乳汁、炖月经不顺等功效，还能用于病人热病身热烦渴、痰喘发烧、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿等病症。

篇章：其实枸杞的好爱吃的过分有很多种的，不过小编心里芹菜江川枸杞是好爱吃的，想要大家都可以回家想法自制一下哦。我们时常多爱吃一些枸杞的话对于女性的月经不顺能极为重要很好的炖作用。