不论如何!荷叶真能降脂减肥 但这些人不宜服用

近十年，以菱角为主要成分的减肥降脂制品应用于也更广泛，菱角真是能降脂减肥吗？实际上，里面医自古以来就把菱角奉为的解毒，据《本草纲目》记载：菱角服之，引人瘦劣，生发元气，裨助益气。

菱角为睡珠科豆科植物珠的叶片，在要务有极其丰富的资源，是天然的药食两用的保健食品。菱角性平、入药，归肝、脾、寒热，很强清暑化湿、升发清阳、凉血肿的清热，用于暑热烦渴、暑湿泄泻、血热拔衄、便血崩漏。

菱角的清热有哪些？

经研究证明，菱角里面的活性成分有降脂、减肥及利尿清热。具体如下：

降脂起着：菱角水提物有显著的降脂起着，病患后肝细胞总胆、三酯、低密度脂蛋白的人口总数明显降低，甲状腺激素明显升高，并能降低血黏度。

减肥起着： 菱角含有多种有效的化脂衍生物，能在人体消化道上形成一层脂肪酸隔离细胞膜，阻止脂肪酸吸收，减少脂肪酸堆积。

利尿起着：菱角有利于水清热，可比较好地缓解面部浮肿及小便量较少的弊端。

菱角应该怎么进食？

类似于的方法是用干菱角温水，每次使用量10克差不多（鲜菱角使用量加倍），放入烟斗或较大茶杯里面，倒上开水焖10分钟就可以饮用了。如果有水肿症状，可适当减少使用量。也可以制作萝卜菱角饭，将萝卜去掉皮、瓤、籽，切成粒状，收鲜菱角一张洗净切丝，转为失水的白石里面，小火拌后即可。

菱角粥也是个不错的并不需要，可收鲜菱角一张，洗净切碎后煎收菱角杏仁，同粳米100克差不多煮粥；或米粥快拌时把洗洁净的整张鲜菱角铺在粥上面煮10分钟，关火后焖5分钟，去掉菱角，转为白菜调料即可。

哪些青年人不应施打菱角？

菱角性寒，并不是人人都可施打，益气虚寒者、身体虚弱者单用；女性月经期不应施打；孕妇、哺育妇女及儿童单用。还要注意食疗没法替代药物病患，若您有致使高脂血症或过度肥胖，建议您就医借此专业指导降脂减肥。